Каждый из нас может сам запустить процесс исцеления для своего организма. И за это не нужно платить, и зависеть от лекарств и врачей
1. Трижды в день — утром, днем и вечером — выпивайте по 0,5 л чистой, отстоянной воды за раз. Когда пьете, говорите про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!».
2. Начните дышать правильно. Делайте выдох в 2-3 раза длиннее вдоха. Дыхание должно быть медленнее, ровным, свободным, дышите не зажимаясь, чувствуя внутреннюю радость. Напоминайте себе о дыхании в течение всего дня и делайте его вновь правильным.
3. Повторяйте исцеляющие слова. Можете составить целый список и повторять их как можно чаще. Например: «Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Мой желудок (ноги, сердце…) становится здоровым».
4. Делайте самомассаж, просто растирая сухое голое тело руками там, где дотянетесь, уделяя больше внимания больным местам, а также шее, голове, груди и стопам.
5. Сделайте небольшой вдох, зажмите нос и рот пальцами. В тот момент, когда захочется вдохнуть, скажите про себя, но очень сознательно фразу: «Я хочу жить!». Говорите много раз. Затем отдышитесь и повторите. Такие действия очень мощно сигнализируют телу и мозгу, что вы хотите жить. Потому что нередко очень опасные болезни приходят к тем, кто подсознательно не хочет жить.
6. Необходимо ложиться спать не позднее 22.00. Прежде чем уснуть проговорите про себя: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Просыпайтесь рано – в 5.00. И, если есть возможность, обязательно спите днем 1 час.
7. В сложные моменты старайтесь исключить все источники с негативной информацией. Настраивайте себя на позитив – смотрите комедии, смешные передачи, слушайте легкую приятную музыку. И не напрягайтесь, деятельность должна быть неутомительной.
8. Слушайте музыку, которая вам нравится. Днем можно и громкую, но вечером лучше тихую, более спокойную и расслабляющую. А еще можно подпевать. Просто для себя. И танцевать.
9. Как можно чаще выбирайтесь на природу. Не получается? Тогда оглянитесь вокруг! Хотя бы просто посмотрите из окна или с балкона – на небо, облака и растения.
10. Забудьте про свою болезнь. Не думайте о ней, не говорите и не обсуждайте. Так словно ее нет. Если не получается, тогда старайтесь не думать вообще ни о чем.
11. Общайтесь с родственниками и друзьями на легкие, спокойные темы. Таким образом происходит взаимообмен положительными энергиями, который приводит вас в более лучшее состояние.
12. Попробуйте обливаться холодной водой. Начните со ступней, несколько дней поливая только их. Потом можно подниматься выше и выше, постепенно доходя до обливаний полностью всего тела, с головой. В момент обливания водой, старайтесь думать о хорошем, о выздоровлении.
13. Есть нужно часто (5-7 раз в день), но понемногу. Питайтесь только простой домашней едой: каши, салаты, домашний хлеб, простокваша и т.п. Откажитесь от чая, кофе, алкоголя – напитков сужающих сосуды.
14. Делайте по утрам зарядку, пока не вспотеете. Приседайте, отжимайтесь, занимайтесь с легкими гантелями. Еще лучше бег, можно даже на месте, но обязательно с доступом к свежему воздуху.
15. Голодайте 1 раз в неделю – 24-36 часов. Если не получается, то можно и меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: «Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост».
16. Раз в день, на 5-10 минут усядьтесь поудобнее, успокойтесь и мысленно повторяйте: «Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо». Пусть ваши мысли будут искренними, и представляйте, что у вас и у всех вокруг здоровье улучшается.
17. Постоянно представляйте себя в ближайшем будущем, что вы здоровы, вокруг знакомая приятная местность, а также отличная погода, как и ваше настроение.

Если вы имеете проблемы с финансами, в личной жизни , то я как профессиональный таролог, рунолог могу помочь вам в этом…

Для получения расклада пишите в @id110979882 (ЛИЧКУ)

@id288769658(ЛИЧКУ)

 

@id110979882 (Яна Обережная)

Хочешь исцелить свой организм???